“身邊有人抽煙，真是一件頭痛事。不僅刺得眼睛痛、喉嚨痛，連頭發(fā)、衣服上都沾有濃重煙味。回家連孩子都嫌棄不讓我抱。”對身邊有人吸煙，市民劉女士深惡痛絕卻又倍感無奈。

    人們每天有超過80%的時間在室內(nèi)，其中大部分時間是在睡房中度過，室內(nèi)裝修和室內(nèi)"空氣環(huán)境不容忽視。相較于成年人，兒童呼吸道發(fā)育尚不完善，對細菌的清除能力較弱，睡房內(nèi)的“”空氣污染“”直接威脅到兒童的呼吸健康。重慶空氣凈化器廠家建議在室外空氣環(huán)境不佳的時候，有條件的用戶在家開啟空氣凈化器能夠改善室內(nèi)空氣質量，有助于你和家人健康入眠。

    有報道指出，每天睡眠不足4小時的人，死亡率要比每日睡7-8小時的人高出80%以上;但是如果一個人睡眠時間過長，每天超過10小時以上，這個死亡率也比每日睡7-8小時的人高出80%以上。

    最近有研究表明，兒童睡眠時間是10-12小時，成年人的睡眠時間是8-9小時，老人是5.5-7小時，睡眠時間不僅要充足合理，更要注重睡眠質量。

    現(xiàn)代人由于精神壓力大，學習工作緊張等諸多問題，極容易出現(xiàn)失眠等癥狀，但亦有人表示：我工作穩(wěn)定，精神放松，房間的光線、溫度均適宜，但是我還是不容易進入睡眠狀態(tài)，總感覺房間有味道、很悶熱，透不過氣。

    為了給自己和家人營造一個健康的睡眠環(huán)境，室內(nèi)裝修和室內(nèi)空氣環(huán)境問題不容忽視。相較于成年人，兒童呼吸道發(fā)育尚不完善，對細菌的清除能力較弱，睡房內(nèi)的空氣污染直接威脅到兒童的呼吸健康。在室外空氣環(huán)境不佳的時候，有條件的用戶在家開啟空氣凈化器能夠改善室內(nèi)空氣質量，有助于你和家人健康入眠。